В студии EMS-фитнеса сети «S&I Fitness» у метро «Озерки», в ТК «Авеню» тренировки идут в специальном костюме. Польза от EMS-фитнеса пока научно не доказана. По идее, он должен заменять занятия в обычном фитнес-клубе путем активации всех групп мышц. И усиливая нагрузки при помощи электростимуляции. Работает это или нет – решать вам.
